Duom Terpéutico

Duom Terpéutico

Fisioterapia y yoga terapéutico

En Duom terapéutico combinamos la fisioterapia con el yoga terapéutico.  Adaptamos la práctica a las características biomecánicas y patológicas de cada persona con el objetivo de  reequilibrar los desajustes físicos y mentales.

En  el Yoga terapéutico hacemos participe al paciente desde el primer momento de su proceso de curación, ayudándole a ser consciente de que hábitos y tendencias tendría que modificar para que el dolor desaparezca.

En las sesiones se combinarán asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración), meditación y relajación para mejorar el control motor y la consciencia del movimiento haciendo responsable a la persona del proceso terapéutico.

Se utilizaran elementos de soporte como sillas, bloques, cinturones, mantas, pelotas, pared….para adaptar la postura a las necesidades de cada persona.

 

 

Terapéutico grupos reducidos

Trabajaremos series adaptadas al tipo de lesión siempre en grupos de un máximo de cuatro personas y realizaremos un seguimiento individual de la adaptación.

Terapéutico individual

Mediante una valoración profunda de la postura y biomecánica del cuerpo realizamos una ficha de salud y una serie de yoga individual adaptada.

Indicaciones:

  • dolores de espalda
  • alteraciones de la columna vertebral (escoliosis, hernia  discal…)
  • artrosis
  • osteoporosis
  • lesiones deportivas
  • ansiedad
  • depresión leve
  • insomnio
  • migraña
  • obesidad
  • estrés
  • etc.