Duom Embarazo

Duom Embarazo

Yoga Flow Prenatal

En Duom embarazo combinamos técnicas específicas de fisioterapia i preparación al parto con el yoga flow prenatal. Se trabajará en grupos reducidos para que puedas sacar el máximo beneficio de esta práctica y podamos hacer un seguimiento más personalizado.

Durante las clases trabajaremos fuerza y resistencia en la mente y en el cuerpo, y elementos preparatorios del parto como la apertura de caderas y la respiración.

La practica de yoga durante el embarazo ayuda a las mujeres a tomar conciencia de su respiración, la cual será la protagonista de nuestras clases. Todas las posturas se van encadenando a través de la respiración , haciendo de la practica un baile suave I fluido.

Yoga Flow Prenatal

  • Grupos reducidos
  • Elementos preparatorios del parto
  • Respiración
  • Fuerza y resistencia
  • Mente y Cuerpo
  • Yoga y Fisioterapia

Duom Embarazo(4)

  • Lunes

    12.30 – 13.45

  • Martes

    18.15 – 19.30

  • Jueves

    19.15 – 20.30

  • Viernes

    12.30 – 13.45

 

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